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白天老是犯困怎么调理 白天总是精神不佳什么原因(2)

2017-05-31 09:18:39 来源:男人世界

  要吃早餐

  要记得按时吃早餐,吃了早餐的人与不吃早餐的人相比,精力会充沛的多~

  午后咖啡

  众所周知,咖啡具有提神醒脑的作用,不过在午后喝最好.午餐过后,是自己最容易犯困的时候,喝一杯咖啡可以提神.

编辑: 凌乱

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