经常便秘对身体有什么危害 四大危害现在了解还不晚

　　日常生活中，不少人都有便秘的现象，有的人是轻微便秘，但有的人是长期便秘，每天上厕所都会感到非常痛苦。偶尔便秘一次两次这属于正常现象，如果长期便秘的话就有些不正常了，因为便秘对人体的伤害是很大的，遇到这种问题一定要及时调理。便秘容易让人心情烦躁，时间久了就会影响工作和生活。除此之外，经常便秘对身体的危害还有哪些？

　　1、引起痔疮

　　长期便秘的话就会引起痔疮，因为便秘和痔疮两者之间的联系非常紧密，对肠道也有着很强的压迫作用。一旦得了痔疮上厕所就更费劲了，而且对身体的伤害也会更大，阻碍人体正常排便，所以这也是大家为什么害怕得痔疮的原因，这个问题一定要重视起来。

　　2、导致贫血

　　便秘很容易导致贫血，这个常识相信很多人都是知道的。经常便秘的话，就会让肠道还没来得及恢复就要再次造成损伤，因此就会出现贫血和出血的情况。一般出血现象是很难发现的，特别是在自己不在乎的时候，更不会注意到这些问题。

　　3、皮肤变差

　　经常便秘的话就会导致粪便全部都堆积在体内，促使肠道被动的吸收粪便中的营养，这其中包括脂肪以及各种有害物质等。这些物质要是再次进入血液的话，就需要再次代谢才能排出，这样就会严重导致皮肤变差，失去原有的光泽等。

　　4、损伤肠道

　　如果便秘太严重的话，很容易损伤肠道，这也是有原因的。当肠道的分泌物过少的时候，就会导致便秘的出现，时间久了便秘对肠道黏膜就会造成损伤。肠道经常处在恶劣的环境下，容易出现各种问题，比如消化不良、便秘等。