睡前按摩提高性功能是真的吗 提高性功能的按摩方法有几种(3)

　　睡前按摩提高性能力

　　如何提高性能力——每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。

　　中医专家称肚脐为神阙穴，经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢，为男人的性能力加分。按摩方法是：双手掌摩擦，直至生热，用手掌心以顺时针方向按压肚脐，让掌心的热量传递进人体，提升性能力。

　　按揉太阳穴可以让全身得到缓解，让睡眠变得更加安稳，这也是对性能力的最佳保养。按摩方法是：用双手大拇指分别按顺时针、逆时针的方向各按揉10次，睡前躺在床上就可以做。

　　按摩脚底的涌泉穴。临睡洗脚前按摩尤为适宜，左右脚各按摩81次。

　　按摩后腰部位的肾俞穴。双手做环形按摩81次。