男人体热的症状是什么 体热的人怎么调理最有效

　　男人体热的症状是什么，每个人的体质都是不一样的，体热和体寒该怎么区分呢?男人体热的症状是什么呢?体热的在日常生活中要注意些什么，体热的人怎么调理最有效呢?下面就和女人屋小编一起来看看吧。

　　区分人体属热还是寒，比较简单的检测方法是： 若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。

　　若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。

　　认识自己的体质 人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。