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早上空腹吃苹果好吗 揭苹果什么时候吃最好

2017-05-12 10:11:27 来源:男人世界

  早上空腹吃苹果好吗,现在生活节奏越来越快,很多上班族早上赶时间往往来不及吃早餐,匆匆吃一个苹果就赶着上班,那么早空腹吃苹果好吗?会不会对胃产生刺激呢?苹果什么时候吃最好呢?下面就和男人世界小编一起来看看吧。

  早上空腹吃苹果好不好

  1.其实早上空腹吃一个苹果对于身体是有好处的,而且苹果中的成分也是很容易消化的,各种微量元素都是存在的。对于身体的健康是大有好处。

  2.很多人的身体情况并不是很好的,因此说早上最好不要空吃苹果的,尤其是对于一些肠道不好的人来说更是。

  当然还有一些戒冷的,那么如果早上空腹吃了苹果会引起胃部不舒服。

编辑: 十九

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