血液垃圾是怎么形成的 血液垃圾该如何排除体外

　　血液垃圾引发的疾病越来越多，很多人好奇血液垃圾是怎么形成的？随着年龄的增长，很多的血液垃圾会堆积在血管里，血液垃圾堵塞血管对人的健康有很大的影响，很多人认为多食用菌类或者是藻类对清理血液当中的垃圾十分有效，这样的说法是有一定的道理的，血液的健康与否本来就与饮食密不可分，通过饮食来调理血液也是可行的。

　　十个大肚子、九个高血脂!有的人随时随地都能睡着，鼾声如雷，危机四伏!据调查，30岁以上96.3%的人血管壁上粘黏着油乎乎的血垢、毒素等，同油脂粘在血管壁上，形成致命的血脂垃圾——血栓!血栓越聚越多，开始影响血流，后来直接堵死血管，血液无法通过，很多人直接死于心脏供血不足!

　　紫菜

　　除了含有丰富的维生素A，维生素B族外，最重要的就是它含有丰富的纤维素以及矿物质，可帮助排泄身体内的废物和毒素。

　　燕麦

　　燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦具有较强的饱腹感，能使人长时间不饿。

　　海带

　　海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素铬也有促排作用。