男性皮肤怎么保养最好 揭男性吃什么对皮肤好(4) 2017-05-15 10:39:15 来源:男人世界 男性吃什么对皮肤好 多喝乳制品 比如:牛奶、酸奶等等,乳制品里面含有大量的蛋白质和营养元素,男性身体最需要补钙,而牛奶就能很好的满足男性身体的这一需求,所以男性平时不妨多喝点牛奶。 多吃香蕉 香蕉里面含有丰富的维生素,这些维生素不仅能够帮助男性补充身体所需要的能量,而且香蕉里面的营养成分还能够帮助男性提高身体的素质,增强免疫力。 上一页4 / 5 下一页 编辑: 十九 男人世界 · 保健养生