男性总想吃甜食是什么原因 原来它们才是幕后元凶

　　说到甜食，想必不少人都会想到女生爱吃甜食。在生活中其实很多男性也很爱吃甜食，甜食对他们的诱惑力也非常大。有的男性是单纯爱吃甜食，但是有的男性是有一段时间特别想吃甜食，感觉自己要是不吃甜食的话，心里就会不得劲，这到底是怎么回事？总想吃甜食是什么原因引起的？

　　1、味觉麻木

　　如果总想吃甜食，很有可能是味觉出现敏感性问题从而导致的。当味觉出现敏感性或者是盲目性问题的时候，就会刺激味蕾很想吃甜食。尤其是到了麻木型味觉失效的时候，就会让人非常想吃高脂肪的食物，而甜食就是一个很不错的选择。但甜食一次不能吃太多，以免引发反胃。

　　2、压力过大

　　现在男性的压力都比较大，一般压力过大的时候就会比较想吃甜食。这是因为人们想依赖甜食来冲击自己的受体细胞，因此在压力过大的情况下，体内的糖皮质激素就会被激活，从而对甜食产生依赖性。

　　3、缺乏营养

　　人体在缺乏营养的情况下，肯定会特别想吃甜食，这也说明体内的营养成分出现了异常。遇到这种情况，一定要及时为身体补充所需的营养成分，千万不要用甜食来代替，这样会让体内营养失衡，建议多补充一些维生素B。

　　4、胰岛素代谢异常

　　当身体胰岛素代谢出现异常以后，就会比较想吃甜食。其实这也是有依据的，因为甜食中含有丰富的氨基酸，而且也是人体在胰岛素代谢异常的情况下很需要进补的物质。为了避免甜食摄入量过多，建议平时可以通过吃鸡蛋、瘦肉、山药等食物来代替，这样也能有助于身体健康。