颖儿减肥前后对比照曝光 原来每一个胖妹纸都是隐形美女(4)

　　不吃减肥药

　　颖儿在拍《千山暮雪》时，体重曾一度飙升到120斤，都是因为停用减肥药造成的，造成很大的反弹，甚至比吃药之前还要胖。所以 在之后的减肥中，颖儿坚决不会使用减肥药这种方式，以正确、健康的方法减肥。在《千山暮雪》之后，颖儿在两个星期内通过节食减 肥法瘦了10斤，但是后来，颖儿发现这种方法其实也不是非常极端的。

　　颖儿

　　于是慢慢地，颖儿找到了适合她自己的减肥方法，那就是少吃多动和保持运动。颖儿说自己是易胖体质，所以就算碰到自己非常想吃的美食，她也只会吃一小口来满足食欲，而且饮食绝对保持规律，绝不能暴饮暴食。多吃蔬菜水果，少吃油炸、膨化等易增肥食物。

　　颖儿减肥可以说是一个非常成功的案例，瘦下来的颖儿简直就像是变了一个人。大家也许对颖儿在千山暮雪中的形象肯定是影响深刻，我的天啊，真的是太胖了，没法看。但是被在一次试镜时被导演嫌弃因此错过好角色时，颖儿励志要减肥，她成功了。