老公跟别的女人聊天暧昧 他说出的理由让我很崩溃(2)

　　以往我们闹不愉快，都是鸡毛蒜皮的事，从来不是因为他背叛我或是对这个家有二心，我也从来没在这方面怀疑过他，发现他的事，我那一瞬间都有点反应不过来，不敢相信，我去问他，找他要个说法，他竟然也不隐瞒，说那是他的备胎。

　　要是我跟他离婚了，他就跟人家过日子去。我要崩溃了，他怎么能说出这种话呢?他是真的这么想还是故意气我的?有什么办法能改变他这种荒谬的想法吗?我不想这个家散了。

　　回复：

　　常见的错误认知是，认为伴侣对自己的包容是无限度的，以自己的感受去揣摩对方的想法，譬如你认为，夫妻没有隔夜仇，吵架过后两个人就该和好如初。

　　可是显然，事实是一次次的争吵，已经在你老公内心里累积了太多负面情绪，他感觉生活很压抑，这样的婚姻环境让他疲累，他开始对你的情绪反应表现出无所谓的态度(你吵也罢闹也罢他都无动于衷)，在别处寻求慰藉(跟别人聊天)。