男人吃大蒜的好处与坏处有哪些 男士为什么不能多吃大蒜

　　男人吃大蒜的好处与坏处有哪些呢？很多男人都不知道男士吃大蒜应该适量的，大蒜具有明显的杀菌作用，吃大蒜还可以降低心脑血管疾病的发生率，很多男士都喜欢吃大蒜，但是男士吃多了大蒜是有坏处的，因为大蒜有杀精作用，男人吃大蒜要避开生育期，吃多了大蒜会适得其反，男人世界网小编为你说说男人吃大蒜的好处与坏处。

　　大蒜的功效

　　抗衰老作用

　　大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性。

　　抗疲劳作用

　　有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用。