口腔经常上火应该怎么治疗 四大小妙招去火效果非常快

　　一般在春天和夏天这两个季节，很多人经常会出现口腔上火的现象，而口腔上火一旦出现，也不是一天两天就能好的，因为上火严重的话还会导致口腔溃疡，这样就会非常难受。同时口腔上火还会影响食欲，吃饭也不方便，所以这也是大家为什么讨厌口腔上火的原因。遇到口腔上火的症状也不要心急，建议及时采取治疗措施，在这里小编为大家分享几种治疗口腔上火的小妙招！

　　1、含西瓜肉

　　西瓜相信是很多人的大爱，夏天到了正是吃西瓜的季节，如果口腔上火的话，最直接最有效的方法就是吃西瓜。不过吃西瓜也是有技巧的，建议用勺子挖出一块西瓜肉，然后将西瓜肉含在嘴里吸汁，隔几分钟再来一块含在嘴里继续吸汁，对改善口腔上火非常有效。

　　2、喝菊花茶

　　如果经常口腔上火的话，建议多喝菊花茶，因为菊花茶有很好的去火功效。如果不喜欢喝菊花茶的话，也可以喝普洱茶、苦茶等等都是可以的，这些茶都可以帮助改善口腔上火的症状，同时养成喝茶的习惯，还有助于养生。

　　3、多吃凉菜

　　口腔上火建议多吃凉菜，因为凉菜可以起到清淡去火的功效。比如糖拌西红柿就是一道很不错的去火凉菜，而且西红柿富含丰富的维生素。除此之外，也可以吃凉拌苦瓜，可以起到去除口腔上火的功效。

　　4、多喝绿豆汤

　　口腔上火可以多喝一些绿豆汤，因为绿豆汤有很好的去火效果。首先将绿豆清洗干净以后放在锅里，再加入一点冰糖开火进行熬煮。一般熬煮半个小时就可以了，等绿豆汤凉了以后放进冰箱，一个小时后取出就可以直接饮用了，这个方法对治疗口腔上火很有帮助。