男性掉头发是什么原因 经常掉头发并不是一种好现象

　　在生活中，不管是男性还是女性，掉头发这是很常见的一种现象。平时偶尔掉个几根头发，这是属于正常情况，但要是经常掉头发的话，这个问题就需要注意了。尤其是对于男性朋友来说，平时生活、工作压力就比较大，这是很容易引起脱发的。除此之外，男性掉头发还有哪些原因造成的？经常掉头发和日常饮食有关系吗？

　　1、生理性脱发

　　生理性掉头发指的是头皮上的头发变得稀疏，这往往和自身疾病、精神压力较大、营养不良等问题有关，如果想治疗生理性的脱发问题，建议先从自身的疾病开始入手，等到病情有所好转以后，掉头发的现象自然也就少见了。

　　2、生活饮食不正常

　　头发质量的好坏，和日常的饮食有着很大的关系。如果日常饮食营养摄取不足的话，此时身体健康就会出现问题，而且头发也会跟着受到影响。平时如果有经常熬夜、吸烟、喝酒等不良习惯，这些都会导致胃肠功能下降，从而出现掉头发的现象。

　　3、情绪问题

　　平时情绪如果经常处于紧张、焦虑的状态，这个时候就很容易出现掉发的情况，因为人的情绪一紧张，皮脂腺就会十分活跃，而头发也会分泌出大量的脂肪，一旦处理不及时的话，就会导致毛囊受损，从而出现掉头发的现象。

　　4、洗护用品不合适

　　日常掉头发和使用的洗护用品，有着很大的关系。如果洗护用品用不对的话，这是很容易引起掉头发的。如果发质是属于毛躁干枯类型的，建议选择护发性比较强的洗护产品。如果是油性发质，这个时候就要选择清爽顺滑类型的洗护产品，根据自己的发质来选择适合自己的洗护产品。