开车久坐对男人身体的危害有哪些该如何调理(4)
2017-05-11 14:18:30 来源:男人世界
9、久坐会引起腰、背部疼痛
久坐会使得整个躯体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,脊椎肌肉也因循环欠佳而痉挛,使腰背肌长期处于紧张状态,从而出现痉挛、缺血、水肿等,引起腰、背部疼痛。
10、久坐易发胖
久坐不动,肌体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存起来,致人肥胖。
11、久坐会造成消化功能减退
易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振、腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
上面为大家介绍了男性久坐的11个危害,久坐伤身,需要长期久坐工作的男性,要注意每隔一段时间起来走动走动,家与公司距离不远的话可以选择走路上班,这样既环保又健康。