男人常吃红枣的好处有什么 吃红枣能壮阳吗
2017-05-13 10:19:49 来源:男人世界
男人常吃红枣的好处是什么,很多女人喜欢吃红枣补血气,但是红枣不仅是女人的专利,男人也可以吃的,男人吃红枣也是有许多好处的,你知道男人常吃红枣的好处是什么吗?吃红枣能壮阳吗?下面就和男人世界小编一起来看看吧。
1、驻颜祛斑、健美丰肌
红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。
无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。而且红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内,大枣的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生。