蒋欣为欢乐颂2减肥被赞 揭刘涛如何帮助蒋欣减肥(2)
2017-05-17 17:09:57 来源：男人世界
蒋欣为了要远离“微胖界”并开展了一系列减肥行动比如游泳，瑜伽，跑步各种运动都在尝试。蒋欣真的是很用心在减肥啊。疯狂运动，拼命流汗的结果就是白小胖变瘦美人，减肥前的蒋欣是虎背熊腰，大粗胳膊成就微胖界的美人!
健身之后的蒋欣，出席活动的照片以及拍的写真，画风已经完全大变样了!
许多人关心的来了，蒋欣怎么瘦得?
除了跑步，蒋欣称还会转呼啦圈减肥，而想要转呼啦圈减肥，运动时间一定要够，基本上每周转4-6次，每次2-3组，每组20-30分钟。