9岁男童骑车车把插入脖颈画面可怕 揭骑单车需要注意什么(3)

　　下面是小编为大家整理的在骑车时需要注意的事项：

　　一、自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。

　　二、骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物。

　　三、车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。

　　四、调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘，更容易损伤会阴部。

　　五、骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。

　　六、初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。