黄牙黑牙怎样去干净 男士烟黄牙变白的简单方法有哪些

　　有些男士因为长期吸烟导致黄牙黑牙，黄牙黑牙不仅不美观，而且还影响牙齿的健康。那么，黄牙黑牙怎样去干净呢?避免黄牙黑牙日常我们应该注意些什么呢?下面，男人世界网的小编为大家介绍男士烟黄牙变白的简单方法。

　　一张帅气的脸固然重要，但是一笑一嘴大黄牙，是多么的煞风景啊!型男养成不仅皮肤重要，嘴里的这个“门面”工夫也要做足!做好牙齿美白工作，让你时刻都能展露迷人笑容!

　　你每天为嘴里这个“门面”花的时间到底有多少?它们平时帮你撑着面子、打点着眼前的各种美食，该为它们做点什么了。

　　1、刷牙至少在3-5分钟

　　你每次至少要刷3分钟的牙，让牙刷的刷柄和你的牙龈成45度角。在牙刷毛的硬度选择上，尽可能选择中等或者软毛，对于亚洲人来说，硬毛牙刷可能会让牙龈发生过度磨损。当然，如果你选择了电动牙刷，那效果会更好。刷牙就像跑步一样，只要一直坚持60天左右，牙膏上所说的那种神奇效果确实是可以实现的。