男士长斑是什么原因引起的 男人长斑怎么解决方法介绍(7)

　　男士祛斑治疗

　　一、男士祛斑内服治疗法

　　大米黄瓜粥做法：

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑。