男生皮肤黑能变白吗 揭男士脸黑怎么才能变白

　　俗话说一白遮百丑，这同样适用于男性。有的男士由于先天或者是后天的原因皮肤变得发黄或者是变黑，那么男生皮肤黑能变白吗?有什么好的方法吗?下面，男人世界网的小编将从各个方面为大家介绍男士脸黑怎么才能变白。

　　1.饮食类

　　很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。

　　同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。

　　同时想要变白就需要戒烟限酒，改掉不健康的饮食习惯(比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃过辣食品的习惯，改掉吃刺激性食品的习惯)。