经常熬夜皮肤会变黑吗 熬夜脸黑怎么很快变白?(4)

　　熬夜症状四：黑眼圈

　　症状：头颈一直处于直立状态时，血液会从眼睛外侧的发际处往下流，一旦身体疲劳、代谢不良时，血液循环的速度变慢，就会滞留在下眼睑形成一圈发青的色块。

　　自救：快闭起眼睛好好休息吧。只有睡眠时，才能无知觉地全然放松，一觉起来再利用微温的毛巾轻敷双眼，接着敷上眼膜或搽上眼霜，并用指腹轻轻按压攒竹、睛明、承泣等穴位，若不确知穴位在哪里，就沿着整个眼眶轮廓慢慢做指压，以加速眼周的循环，使滞留不散的瘀血消散，最后再加点遮瑕类的隔离即可。