男人吃巧克力有什么好处 巧克力适合男性食用吗

　　巧克力作为很多妹子的最爱，不光口感细腻、入口即化，而且还透着浓郁的香味，让人闻了就会很有食欲。一般女生都会把巧克力当成是开心果，心情不好的时候吃一块巧克力，那感觉肯定是很不错的。不过对于巧克力这种东西，大多数的男生都是不喜欢吃的，他们感觉甜甜的不符合自己的口味，那么男人吃巧克力有什么好处?巧克力热量很高，男性朋友适合吃吗?

　　巧克力可以缓解腹泻

　　我们都知道巧克力是分为很多种类型，一般常吃的黑巧克力，然而这种巧克力对腹泻者是很有好处的。因为巧克力中含有可可，而可可里面还含有一种叫类黄酮的多酚成分，这种成分可以减少水分流失，防止腹泻者出现脱水的情况。

　　巧克力可以缓解压力

　　由于男性平时工作压力很大，他们的心情就会变得烦躁。这个时候男性朋友可以吃一些巧克力，因为巧克力可以提高大脑中的“塞洛托宁”的化学物质的水平。这样一来，巧克力便可以给人带来一种安宁的感觉，从而能更好的消除紧张的情绪。

　　巧克力可以预防感冒

　　说到巧克力可以预防感冒，可能很多人感觉挺不可思议的。根据专家研究表明，巧克力的香甜气味，真的可以起到一个降低感冒的作用。一般男性都不喜欢吃巧克力，殊不知巧克力的功效可是很强大的。

　　巧克力可以平稳血糖

　　据医生估计，平时多吃黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助，因为黑色巧克力中含有黄烷醇，这个是能起到平稳血糖的作用。不过建议糖尿病患者不要多吃巧克力，适当食用对身体是有很大的好处的。