橘子牛奶可以同时吃吗

　　1、橘子牛奶是可以一起吃的，但是对于部分身体缺少乳糖酶的人来说，这两者同时吃容易引起腹泻、腹胀和腹痛等症状。

　　2、橘子和牛奶一起吃，身体里会产生白色颗粒状的沉淀物，这种物质叫酪蛋白沉淀物，对人体没有伤害，但是会影响牛奶中营养物质的吸收消化。

　　3、喝牛奶吃橘子会腹泻的人，可能是凉性食物吃多了，也可能是乳糖不耐受。乳糖不耐受的人，即便不吃橘子，只喝牛奶也可能会觉得肚子不舒服。